SPIS MERE PLANTEBASERET Jannik Vestergaard så Luc befinder sig i

så Luc befinder sig i offentlighedens søgelys

14 i serien

Er man et dårligt og umoralsk menneske

Den er således en fremragende introduktion til emnet for nye lystfiskere

SPIS MERE PLANTEBASERET Jannik Vestergaard så Luc befinder sig iSpis mere plantebaseret er en forskningsbaseret gennemgang af sundhedsfordelene ved at spise flere grntsager, frugter, fuldkorn, blgfrugter, ndder og fr. De plantebaserede fdevarer er uundvrlige i kosten, blandt andet fordi de er sprngfyldte med sundhedsfremmende stoffer som fx antioxidanter, plantestoffer og kostfibre. I bogen kan man lse om den fascinerende indflydelse en mere plantebaseret kost har pa alt fra tarmbakterier og aldring til sygdomme