FRA SELVKRITIK TIL SELF COMPASSION Martin Sommer & Thomas Skov er han paralyseret i venstre

er han paralyseret i venstre side af kroppen

blandt andet under rejser til England

Samuel Schumann er sammen med sin lille dreng blevet deporteret til en lejr

rivalisering og et samfund bygget påforbud og klasseskel

FRA SELVKRITIK TIL SELF COMPASSION Martin Sommer & Thomas Skov er han paralyseret i venstrePsykolog Nina Werner har skrevet en af de frste danske bger til den almene lser om at vende selvkritik til medflelse over for sig selv til self compassion. I fra selvkritik til self compassion gennemgr Werner den psykologiske, evolutionre og kognitive baggrund for, at vi er s hrde ved os selv og dernst forklarer hun, hvordan vi kan ndre det gennem psykologiske velser og guidede meditationer. Meditationerne er indtalt og flger med bogen