Sandsæk sort - 15 kg vægtskiver 20 skridt tilbage samt 10

20 skridt tilbage samt 10 skridt fra side til sidt og få en god opvarmning af gluteus musklerne og støttemusklerne i hoften inden de tunge løft

Pletpuder bruges til sparing i boksetræning hvor makkeren holder handsken mens man forsøger at ramme

så man nemt kan se hvilken vægt man arbejder med

Pegboardet er 180 cm højt og er perfekt til træning af core og styrke ved at trække sig op af brættet skiftevis med at sætte pindene i

Sandsæk sort - 15 kg vægtskiver 20 skridt tilbage samt 10Trn med en 15 kg sandsk i sort Cordurra stof. Sandskken er forsynet med gribehndtag forskellige steder, s man kan bruge den tunge sandsk til et utal af velser med vgt. Sandskken er i sort codurra stof med kraftige gummibekldte hndtag til at kolde fast under trning