Bewegen achter een bureau Natasha Solomons maar hoe kan hij nou

maar hoe kan hij nou slapen als er zoveel spannends te beleven valt in het woud

selten Pause machen und sich beim Lesen endlich einmal verstanden fühlen wollen

- JURY DE BOON

Met de serie De geheimzinnige zaken van Duyster & Woudt creëert Lucy Strange een onweerstaanbare wereld vol rusteloze geesten en spannende mysteries

Bewegen achter een bureau Natasha Solomons maar hoe kan hij nouDit boek biedt praktische oefeningen om de nadelen van langdurig zitten tegen te gaan met beweging achter of nabij het bureau. Langdurig zitten is een vast onderdeel van veel werkdagen, en dat heeft gevolgen voor je lichaam en je energieniveau. Dit boek legt uit hoe dat werkt en biedt een reeks praktische oefeningen die je achter of nabij je bureau kunt uitvoeren, zonder speciale ruimte of materialen. Je leest over de effecten van stilzitten op