Bevrijd jezelf van je angsten Joke de Jonge Zij treden in dit boek

Zij treden in dit boek soms op de voorgrond

Zijn stem kwam nog een keer toen hij al uit zicht was

die vastbesloten is de waarheid te achterhalen

Vader Dick is de pechvogel in de familie

Bevrijd jezelf van je angsten Joke de Jonge Zij treden in dit boekVan angst naar kracht: in zes stappen naar een leven in mentale vrijheid Paniek, fobien, sociale angst, dwanggedachten angst kent vele vormen en raakt ons allemaal. We raken verstrikt in onze zorgen en verliezen het contact met wat echt belangrijk is. Maar de oplossing ligt dichterbij dan je denkt. Arts en psychotherapeut Philippe Presles, specialist in onder meer cognitieve gedragstherapie en ACT, laat zien waar je angst werkelijk vandaan komt. Hij