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PUUR is een invulboek voor elke dag
Haar vader Jan van Egmont
Van die bloemen maken ze fijn poeder om in het rond te gooien
doorgronden en doorleven
10-Minuten-Stuhlyoga für Senioren Sanft abnehmen, beweglich bleiben und neue Lebensenergie gewinnen-Geschenk für ältere Menschen Jena Quinn PUUR is een invulboek voorSanft bewegen, beweglich bleiben, neue Energie gewinnen Mit zunehmendem Alter verndern sich Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht. Vieles, was frher leicht war, fhlt sich pltzlich anstrengender an. Genau hier setzt dieses Buch an: mit einem sanften, alltagstauglichen Stuhlyoga Programm, das speziell auf die Bedrfnisse von Senioren abgestimmt ist. 10 Minuten Stuhlyoga fr Senioren bietet leicht verstndliche bungen, die bequem im Sitzen ausgefhrt werden
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