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Een boek dat de reislust wekt
Dit spannende boek is gevuld met prachtige illustraties en een magisch avontuur
Wanneer Filemon nieuwe vrienden krijgt
Het Rijksmuseum in Amsterdam kwam er dankzij een motie van zijn hand
Beckenboden stärken in 5 Minuten: Endlich wieder unbeschwert lachen, bewegen & wohlfühlen Mr Cey Een boek dat de reislustDu mchtest wieder unbeschwert lachen, niesen, dich bewegen und deinem Krper vertrauen? Dieses Buch zeigt dir, wie du deinen Beckenboden sanft, verstndlich und ohne Gerte trainierst mit einfachen bungen, die sich in wenigen Minuten am Tag umsetzen lassen. Statt komplizierter Theorie bekommst du klare Anleitungen, alltagstaugliche Routinen und konkrete Hilfen fr Situationen wie Druckgefhl, Unsicherheit beim Heben, hufigen Harndrang oder Blasenschwche.
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