Self-care bij ADHD -Sasha Hamdani Diverse kristallen De botanische naam is Aniba

De botanische naam is Aniba Roseaodora

kristallen of leefruimte

Communicating with spiritual forces—ancestors

Vindplaats: Afrika

Self-care bij ADHD -Sasha Hamdani Diverse kristallen De botanische naam is AnibaSelf care bij ADHD In dit boek vind je tal van praktische tips om effectief om te gaan met ADHD en jezelf op de eerste plaats te zetten. Van het beheren van tijdblindheid tot het omgaan met impulsiviteit, het helpt je orde te vinden in de chaos en stress te verminderen. Ontdek hoe je effectiever kan communiceren, minder gevoelig kan zijn voor afwijzing en hoe je je hyperfocus en eindeloze energie positief kan inzetten. Met de praktische adviezen en