Alles over Trailrunning Jessy Humann De magie van een buitenlandse

De magie van een buitenlandse hond is een liefdevolle ontdekkingsreis door de wereld van honden met een verleden

maar het mooiste moest nog komen

‘Caroline Wiedenhof beschrijft fijngevoelig en vol verbeelding de complexiteit van het ambtenaarschap

met je partner

Alles over Trailrunning Jessy Humann De magie van een buitenlandseDit boek biedt een gestructureerd overzicht van trailrunning, inclusief techniek, training, materiaal en voeding. Het is geschikt voor zowel beginners als ervaren lopers. Trailrunning is een vorm van hardlopen die plaatsvindt op onverharde paden in de natuur, van bosroutes tot bergtrajecten. Dit boek behandelt de belangrijkste aspecten van de sport: looptechniek op ongelijk terrein, het opbouwen van een trainingsplan, materiaalkennis, voeding en